Является ли самый жесткий матрас хорошим выбором?

Выбор жесткости матраса является очень персональным вопросом. Кому-то нравиться спать на жестком, кому-то на более мягком. На выбор жесткости матраса влияет положение тела, которое вы предпочитаете для сна. Если вы спите на спине или на боку, вам требуется меньшая жесткость, нежели если бы вы спали на животе. Необходимо учитывать, что при выборе жесткости матраса, мы выбираем себе положение нашего позвоночника. Матрасы средней жесткости и мягкие матрасы способны лучше обеспечить правильное положение позвоночника человека.